没有胃口,什么都吃不下?
气血不足、气滞血瘀的女性容易在经前没有胃口,一杯顺气养血的玫瑰花茶也许可以解救你的食欲不振,微酸的食物则能起到开胃的作用。如果实在吃不下也不用强迫自己进食,手边摆一些水果酸奶之类的零食,少食多餐保证身体营养。
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