经期血色暗,吃什么?
食谱材料:
1.大枣20枚,益母草10克,红糖10克;
2.加入水炖为汤;
3.每日早晚各1次。健康提示:益母草清热活血调经,适宜于血瘀引起的<月经提前=quiz[t=经期提前]>,<月经过少=quiz[t=月经过少]>等症。
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