主页
干货
产品
手机版
主页
/
美体
/
正文
热瑜伽适合什么人群
热瑜珈(hot yoga)适合想减肥、排毒的人群,或身体比较僵硬需要改善柔韧度的。是一种针对性较强的瑜珈练习,由固定的26个姿势组成,在特定的温度(38度以上)下练习,身体特别僵硬的人在高温下练习可以减少伤害。但热瑜珈一定要在专业的瑜珈师指导下练习,身体虚弱,高血压,心脏病等患者不适合练习。
知识搜索
月经过少
丰胸
排卵日
剖腹产
月经不调
经期不适
胎心
排卵期
排卵期
母乳喂养
孕期腹痛
孕期忧郁
经期头痛
抑郁
经前综合征
补血
基础体温
小腹坠胀
热门文章
1
有了月经杯,轻松过经期
2
姨妈说丨听说你患上了经前综合征?
3
处女膜不是人人都有?阴道生理知识大盘点
4
盲目相信安全期 意外怀孕就惨了
5
女性避孕完全手册
6
“做爱”与“性行为”有什么不同?
7
不吃早餐?胖胖胖胖!
8
“啪啪啪”的时候,千万别忘了预防私处感染
9
妇科炎症令她饱受质疑,竟是“他”惹的祸
10
应该如何对待出轨男