皮肤干枯可能是缺乏维生素A
维生素A能维持粘膜正常功能,调节皮肤状态,帮助人体生长和组织修补。肝脏是多种维生素和微量元素的极佳来源,其中的维生素A和铁、锌元素都特别容易吸收利用。饮食长期缺乏维生素A,皮肤容易干枯,可以每周补充一次猪肝或鸭肝。
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