为什么睡眠时右侧半卧姿势最健康
人睡眠时很难保持一个姿势不动,整夜的睡眠中,大概会变换20-60次睡姿。半卧姿可以让人全身放松、气血顺畅。右侧卧时,两个肺部的空气吸入量最多,氧气经气体交换后能够更多的进入人体血液中。心脏在胸腔左侧,左侧卧时容易压迫心脏,增加心脏负担。
知识搜索
热门文章
1
有了月经杯,轻松过经期
2
处女膜不是人人都有?阴道生理知识大盘点
3
盲目相信安全期 意外怀孕就惨了
4
姨妈说丨听说你患上了经前综合征?
5
女性避孕完全手册
6
“做爱”与“性行为”有什么不同?
7
不吃早餐?胖胖胖胖!
8
“啪啪啪”的时候,千万别忘了预防私处感染
9
妇科炎症令她饱受质疑,竟是“他”惹的祸
10
应该如何对待出轨男