孕32周+4天,舒适的睡眠姿势
你也许相当累,但你仍会因为背部、胎动、感觉过热、头疼、腿部抽筋,而找不到一个舒适的姿势入睡。当你躺下时,试着一直向左边侧蜷(这能提高你和宝宝的循环,有助于消化和呼吸)。一个长枕头也可以帮你感觉舒服一点儿。
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