孕24周+1天,有在坚持每天运动吗?
现在,你的腹部越来越沉重,腰腿痛也似乎成了常态。有时会感觉仿佛回到了孕早期:容易疲劳、头晕、尿频等不适症状卷土重来。即便如此,在保证安全的前提下,你还是要坚持适度的锻炼。锻炼会有助于增强体质,缓解不适。
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