排卵期结束后迎来黄体期，身体由于未能怀孕产生激素波动，生理和心理上都会产生不安和动荡，容易情绪低落、脾气暴躁、紧张易怒。要缓解这些负面情绪，不妨吃点甜点，看搞笑影视剧，喝点玫瑰花茶。