血虚型月经过少的食疗
1.鸡血藤大豆汤:鸡血藤30克,大豆30克,加水二味共煮,去药渣,食大豆及汤。
2.三七粥:三七10克,大米30克,山药30克,先将三七切片煮30分钟,再将大米、山药共煮为粥。
3.墨鱼粥:墨鱼、粳米适量,煮粥食用。
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