孕期恶心呕吐怎么办?少量多餐能改善
孕吐是妊娠必经的过程,想要改善恶心呕吐、害喜的症状,可以尽量采取少量多餐的进食方法,并摄取充足的水分与电解质。同时,固体和液体的食物应分开食用,也可以吃一些味道清淡的食物,比如苏打饼干、白吐司、清粥等以缓解恶心感。如果孕吐严重,可请医生开维他命B6或其它能够在孕期提供给孕妈们服用的止吐药。
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