经血发黑是怎么回事?
女性经血发黑很可能是气滞血瘀、气血两侧无力或肾虚引起的。可以选择食疗,维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁,食物可以选择瘦肉,全谷类,深绿叶蔬菜等.维生素E能缓解经期腹痛,肿胀及肌肉痉挛,食物来源有麦芽等.钙质也可减轻不适,牛奶,酸奶都以含丰富的钙质。倍舒特超吸收系列卫生巾温馨提示。
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