体寒能游泳吗
游泳池的水一般不会太凉,做好保暖就好。比如游泳前备好上岸的干浴巾,冲澡后尽快吹干头发,多补充热水。游泳可以促进血液循环,对体寒、气滞血瘀的人很有好处。经前不适比较严重的,最好就不要在姨妈将至时游泳了,以免感染或受寒,加重痛经。
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