美背新标准
①脊柱直,从颈到腰的曲线不能偏向左右,否则就要想想是否总翘二郎腿或过度倚靠一侧手臂支撑上身;②挺胸时两肩胛骨后突,中间形成旋涡,没有的话说明脂肪堆积,需要锻炼美背了;③没有痘痘、过长汗毛,及时去角质、使用背部浴巾能帮你清洁背部,夏天尤其不要忘记脱毛;④肩头圆润,关节棱角若隐若现。肩头脂肪太厚也影响美感,多打打羽毛球吧。
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