热敷。在干净的容器中放入适量热水,加入一小勺盐进去,充分混合搅拌。然后再用化妆棉吸满盐水,把它敷在眼袋部位,停留10分钟左右,并轻轻按摩促进盐水的吸收。这样可以促进眼周的血液循环,长期坚持,眼袋就可渐渐消失。
轻压。每天晚上临睡之前,使用无名指指腹在眼度部位轻轻按压,反复按压一分钟左右,可以促进眼周血液循环,改善眼袋浮肿和黑眼圈。要坚持下来,一个月后,你就会看到明显的效果了。
用遮瑕膏去除黑眼圈的方法:化妆时,不要直接在黑眼圈上涂上一层遮瑕膏,要在眼下倒三角形区域涂上遮瑕膏,再慢慢推均匀,这样表现会更自然亮丽。
重点保养眼部。眼部肌肤是最容易出现皱纹和衰老的部位,长时间用眼、眼睛过度疲劳、或熬夜加班,等等原因都很容易让眼周出现皱纹,并且出现黑眼圈、眼袋、眼部浮肿等问题,所以在日常的护肤中,应该重点关注眼部保养,预防眼部第一条细纹产生。
眼霜按摩。每天早晚我们都要使用眼霜,还可以每星期用眼霜来给眼部做一次按摩。挤出比平时涂抹多一倍的眼霜量,用来给眼袋部位做按摩,能加强眼部的血液循环,舒缓眼部神经,缓解眼部疲劳,达到去除眼袋和黑眼圈的效果。
冰敷。使用铝制的勺子,使用之前先放入冰箱里冷藏一会儿,这样按摩起来就会有冰凉凉的感觉,也会使眼部得到彻底的放松。每天早晚使用完眼霜后,用它来按摩可以将眼袋黑眼圈一并消除!
想要去除黑眼圈?饮食习惯很重要!①多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑橘类;②每天一杯红枣水,加速气血运行;③早上一杯胡萝卜汁或者番茄汁,消除眼疲劳;④多喝清水,排出毒素;⑤多吃猪肝、菠菜等含铁量丰富的食物。
想要去除黑眼圈?饮食习惯很重要!①多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑橘类;②每天一杯红枣水,加速气血运行;③早上一杯胡萝卜汁或者番茄汁,消除眼疲劳;④多喝清水,排出毒素;⑤多吃猪肝、木耳等含铁量丰富的食物。
月经带来的种种不适会影响睡眠质量,在经期,会发现眼袋和黑眼圈比平时明显。眼袋和激素升高导致排水不利有关,而经期血液循环不良会引起黑眼圈。需要在平时多运动加快血液循环,在经期和经前都注意减少食盐摄入,禁酒精类饮料,多吃含粗纤维的果蔬。
菊花茶。取5-8朵干菊花加入沸水泡成菊花茶,凉却后把茶水放在冰箱里冷藏,用的时候再取出用化妆棉充分吸收菊花茶水,敷在眼袋部位,10分钟后拿下来,轻轻按摩可以消除眼睛浮肿,改善眼部疲劳现象。
取水分多的苹果一个,将苹果切成片,不要太厚,用温水洗干净脸,然后放松身体,将切好的苹果片敷在眼部大概10-15分钟。坚持敷眼可以达到去除黑眼圈的效果。
想要去除黑眼圈?饮食习惯很重要!
①多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑橘类;
②每天一杯红枣水,加速气血运行;
③早上一杯胡萝卜汁或者番茄汁,消除眼疲劳;
④多喝清水,排出毒素;
⑤缺乏铁质也是导致黑眼圈的罪魁祸首,要多吃猪肝、菠菜等含铁量丰富的食物。
如果你每天面对电脑超过5小时,就需要这款“土红茶”来滋润干涩的双眼咯——山楂果干3枚、红枣5个,掰碎后与10粒枸杞一起放入杯中,开水冲泡5分钟后当做茶饮。山楂能活血化瘀,红枣补中益气,枸杞滋补肝肾,每天一杯不仅明目,还能消除黑眼圈哦~
①血热:皮肤油脂分泌旺盛,粗糙、起痤疮,出现白发,情绪焦虑易怒并伴有失眠症状;
②血虚:嘴唇颜色偏淡,视线模糊不清,指甲脆弱易断裂,毛发稀疏转黄,记忆力下降,精神不振,疲惫不堪;
③血瘀:面色缺少光泽,皮肤干燥,出现黑眼圈和色斑,神情抑郁。
如果经期容易出现黑眼圈,意味着体内的血液循环不够顺畅,血液粘稠度较高,反省一下,是否平时吃肉很多水果蔬菜却很少吃呢?果真如此,就在日常平衡膳食,减少肉类摄取,增加乳制品和豆类食品。减少熬夜,早早睡个美容觉。
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