从女性的身体状况看,脾虚、肾虚、血瘀、血热都会引起月经提前甚至7天以上,西医的黄体功能不足也会引起月经提前。可以选择逍遥丸、加味逍遥丸、四红丸、知柏地黄丸、益母草膏等,改善经期提前的症状。
妹子在间隔20天以内又有一次出血通常就是排卵期出血,而不是我们以为的月经提前十几天。出血量一般很少,持续1-7天,有的时候感觉跟大姨妈差不多。出血期间尽量吃清淡点,顺其自然等它过去。但是,如果出血时间超过7天且继续汹涌,就该去医院检查,可能是功能性子宫出血。
症状如:月经周期过短(少于21天)、经前淋漓出血、不孕或习惯性流产等。一般采取基础体温测定,从黄体期长短,体温上升幅度以及下降时间可以推测黄体功能。黄体期的计算从排卵期体温下降后第1天上升开始算起,正常黄体期的天数为12-16天,如果黄体期不足12天为黄体不足的表现之一。倍舒特超吸收系列卫生巾温馨提示
在生活习惯比较健康的情况下,哪些异常需要及时就诊呢?①以前月经规律,现在推迟或提前7天及以上的;②月经突然变少,每次不超过10片卫生巾的;③经量变多,且7天后还淋漓不尽;④周期不在21-35天内;⑤排卵期或黄体期容易出血;⑥生产/流产后月经半年没正常过;⑦经期阴部瘙痒/疼痛,且持续2次的,不要耽误,快去医院检查下吧~
肝郁化热型月经提前,主要症状是姨妈紫红,粘稠,有血块,小腹,胸口有胀痛感,脾气暴躁火气大。情绪抑郁的姑娘可以重点对照一下。这种症状的姑娘,平时多吃些疏肝解郁清热的食物,比如梨、莲子、银耳、萝卜、绿豆、冬瓜等,少吃辛辣,不来大姨妈的时候喝点绿茶也不错。
阳盛血热型月经提前,主要症状是量多,姨妈紫红而且粘稠,心烦,口渴,想喝冷水,便秘。特别喜欢吃辣的姑娘可以重点对照一下。所以跟辣说再见吧。平时吃些凉性食物,比如梨、丝瓜、空心菜、白萝卜、莲藕之类的。不许熬夜!以及不要饥一顿饱一顿!
阴虚血热型的月经提前主要症状是量少,姨妈鲜红而且浓稠。身体上的症状是口干舌燥,手脚发热,面色潮红。体质较差,近期情绪抑郁的姑娘可以重点比照一下。建议平时多吃滋阴清热的食物,比如牛奶、枸杞子、银耳、干贝、梨等,少吃肥腻、油炸的东西。然后呢,必须保证睡眠!对大鱼大肉说NO!荔枝、桂圆等热性的水果不要吃!对麻辣烫和麻辣火锅割爱吧!
肾气虚型的月经提前,主要症状是:量少,血色淡且黯,比较稀,身体上腰酸腿软,头晕耳鸣。最近过度劳累、压力过大、熬夜太凶或者纵欲过度的话要重点参照下。建议做一些慢跑啊散步啊瑜伽啊之类的舒缓运动。平时少吃冷的东西,可以多吃核桃、莲子心、木耳、桂圆、香菇、山药之类的补肾养气。可以用60克核桃碎+30克莲子+100克粳米煮粥喝来食疗。
脾气虚型的月经提前,主要症状是:血色淡红比较稀,精神方面感到疲倦不堪不想说话,身体上会觉得气短和四肢无力。最近过度劳累、情绪低落或者营养不足的话可以重点参照一下。平时要多吃补气养血的食物,比如西红柿、山药、大头菜、香菜、南瓜、香菇、花生、大枣等等,平时注意保暖不要吃多冷饮,三餐定时少食多餐。还有不要过度劳累。
大姨妈比预计时间提前了1-7天是很正常的,不需要担心。
因为大姨妈是受到激素影响的,而激素一不小心就会波动,例如:情绪波动(过度紧张、愤怒、抑郁)过度劳累、压力过大、过度节食、过度运动、熬夜;饮食对大姨妈的影响也不小:短时间大量吃如高热量高营养的食物,或者喝了过多的咖啡浓茶热巧克力等等,都有可能提前。
阴虚血热引起的月经提前可以用生地汤来食疗。最好在下次月经前一周,鲜生地、枸杞子各30克,粳米100克,白糖适量,煮粥食用。阴虚血热体质的人平日里应多吃水果,但是荔枝、龙眼肉等热性水果要少吃或不吃。食用偏凉性的优质蛋白如猪肉、兔肉、鸭肉、豆腐等。少食辛辣调料,尤其是南方阴虚内热的女性,要减少猛火爆炒的菜肴、火锅、麻辣烫等。
红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于<月经提前=quiz[t=月经超前]>、<经量多=quiz[t=月经过多]>而鲜红者。
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