适当的年龄生育并哺乳是“打击”乳腺增生的好方法,因为孕激素分泌充足能有效保护、修复乳腺,而哺乳能使乳腺充分发育,并在断奶后良好退化,不易出现增生。
压力过大会影响一个女人的身体机能,影响排卵和月经周期,导致无法准确计算时间去受孕。此外,压力也会影响男性的精子数量,导致受孕机率降低。当然,为了怀孕而疯狂增加次数也不好,容易导致压力更难受孕,平时每周1-2次,排卵期可以增加频次。
都知道酒精会危害胎儿的健康,所以从备孕期开始就要戒酒。备孕的你遇上派对,选对饮品也可以好好享受。尽管不能喝酒,但我们可以选择无添加的果汁或无酒精鸡尾酒Mocktail替代。虽然Mocktai看起来像是一杯鸡尾酒,但事实上它是由各种果汁调配而成,完全不含酒精,健康又安全。备孕营养专家爱乐维友情提示。
辐射成了时下越来越受备孕女性关注的健康问题。辐射并不仅仅限于电脑、手机、电视这些电磁辐射,医疗部门的放射线、以及工业生产的放射性物质都属于电离辐射,对健康的影响更大,将来可能严重损害胎儿的智力,甚至造成畸胎、先天愚型和死胎。如果你的工作和生活会接触这些电离辐射,应当从备孕期开始就远离。专业孕产妇复合维生素爱乐维提示。
一项由德州大学的拉塞尔·赖特教授主导的研究报告显示:熬夜会影响受孕概率。如果女性想要怀孕,就应该每天晚上都保证充足睡眠,而且尽量是在黑暗的环境中。睡眠时最好把电灯、电视机和电子设备等一切人工光源关闭,除此之外还要拉紧窗帘防止屋外的光照进来,让睡眠在完全的黑暗之中进行。健康备孕、避免熬夜。为备孕期女性提供全面营养的爱乐维温馨提示。
肾病是目前较为常发的一种慢性疾病,主要和不良饮食习惯和生活习惯有关。得了肾病的人往往自己并不知道,而是在体检中被检查出患有此类疾病。对备孕女性而言,需要在怀孕前排除自己患有肾病的可能性,因为怀孕期间母体血容量会增加,肾脏负担加重,可能使肾脏病恶化。有肾脏病的MM要在医生评估下等到病情允许再怀孕哦。爱乐维温馨提示。
孕前检查不要忽略牙科健康,最好是在怀孕前做一次系统的牙科检查,这样可以有效降低妊娠口腔疾病的发生率。因为在怀孕后,随着体内激素发生变化,很容易诱发口腔问题。部分口腔疾病还可能会用到抗生素等危害胎儿健康的药物,为避免这类药物危害胎儿健康,孕妈就必须忍受口腔疾病之苦。爱乐维温馨提示。
尽量在怀孕前三个月就彻底治疗阴道炎。孕妈妈在怀孕期间,激素水平升高,分泌物增加,阴道酸碱度改变,阴道内的细菌也随着环境的改变而孳生,引起阴道炎尤其是霉菌性阴道炎。霉菌会在产道感染胎儿,使新生儿患鹅口疮疾病。孕妇治疗阴道炎用药要特别慎重,防止药物导致胎儿畸形。孕期治疗阴道炎要彻底,以防分娩时产道的真菌侵袭新生儿。
普拉提作为运动的一种,也非常适合备孕期的妈妈们练习,因为普拉提能对腰腹部起到很显著的锻炼效果,这对怀孕十分有帮助。另外,普拉提也有利于分娩,帮助产妇尽快诞下健康宝宝。普拉提是一项比较专业的运动,请选择专业的老师指导学习哦。专业复合维生素爱乐维温馨提示。
一般的体检并不能代替孕前检查。体检主要包括肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等,以最基本的身体检查为主,但孕前检查主要检测对象是备孕人群的生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。孕前检查能帮助我们更好的孕育一个健康的宝宝。
如果你有计划怀孕的打算,在备孕前3~6个月前,就要有意识的增强精子和卵子活力了。对女性来说,就要有意识地多吃一些富锌食物、动物内脏及滑黏食物,有助于提高卵子活力。对于男性来说,常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精,因为精氨酸是精子形成的必要成分,对精子颇有裨益。
胎儿的体重在继续增加,大约重2.5千克,身长45厘米长了。覆盖胎儿全身的绒毛和在羊水中保护胎儿皮肤的胎脂正在开始脱落。胎儿现在会吞咽这些脱落的物质和其他分泌物了,它们将积聚在宝宝的肠道里,直到成为宝宝出生后的第一团粪便。满37周,宝宝就足月了,胎儿的姿势很可能是头冲下的,这是顺产的最理想姿势,此时出生基本可以存活。
钙是形成骨骼与牙齿的主要成分,是胎儿发育过程中不可缺少,而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙,所需的钙为每天800毫克左右。
叶酸其实是一种水溶性的维生素B,一般在绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中比较常见。生活中女性朋友要特别的注意对叶酸的摄取量,女性在怀孕前的三个月开始就应该有意识的进行叶酸的补充,这样不仅能够减少胎儿患有先天性疾病的几率,同时还可以起到保护子宫的作用。在平时生活中多补充叶酸可很好的降低女性卵巢癌的发生率。
凡是到专业医院进行孕前检查的女性,均可免费领取国家补贴的叶酸。要求备孕女性在怀孕前三个月开始服用叶酸,是因为叶酸在服用后要经过4周的时间,才能使女性体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正,宝宝在孕早期神经管形成时才有足够的叶酸。叶酸缺乏将会导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。
孕晚期孕妈可以试试这款补钙食谱:小葱、虾皮、红彩椒、盐、香油适量,虾皮汆水,葱、椒切丝,虾皮加入小葱段、红彩椒丝、盐、香油少许即可。每100克虾皮含31克蛋白质,钙和磷的含量为991毫克和582毫克。妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段,一旦缺钙容易发生骨质软化症、胎儿早产或体重过轻。
精子的成长有一定的周期,需要适度排空、新陈代谢,才能保持良好的品质,通常在一次射精后24至48小时內,即可自动补充新鲜又品质优良的精子。在妻子的排卵期到来之前,丈夫可以禁欲3-5天。如果超过5天,精子的存活率和活力会有所下降,靠长期禁欲来增加受孕几率的做法并不可取。
豆腐、豆浆中含大量植物蛋白,这对于提高卵子质量很有效果,经常食用这类食物能够让卵巢更结实、卵子更健康。但最好吃煮豆腐,因为煎和炸的豆腐食用油中含不饱和脂肪酸,会破坏植物蛋白活性,让健康减分。每天一小盘水煮豆腐,对于健康很有效。
计划怀孕或备孕中的夫妻,为了避免因吃药或照X光导致自然流产,应该在每次吃药或照X光前先做是否怀孕的检测;照过X光后的3个月应该避免怀孕,包括男女。吃了紧急避孕药仍然怀孕的,不用担心胎儿畸形,要担心的是可能流产。
美味的海带豆腐汤:蛤蜊、北豆腐、海带、葱、姜、盐等适量,蛤蜊加葱、姜熬至浓汤,豆腐、海带切块取汤煮熟加盐少许即可。海带汤富含钙、磷、铁、碘、维生素E等,可有效改善孕妇抽筋、脸浮肿、关节痛、乏力的现象。
榛仁在各种坚果中含钙量最高,和富钙的扇贝相得益彰,口感也不逊色于腰果和花生。除钙之外,蛋白质和不饱和脂肪酸也相当丰富。补钙小贴士:想补充钙质,可多吃河蟹、海米等水产类食品,另外,多吃坚果类、富钙蔬菜和粗粮豆类(特别是豌豆),也极有帮助。
如果备孕一年以上的时间,还是没有怀孕,需要找医生咨询。首先丈夫检查精子的数量和质量,然后妻子做内诊检查,看是否存在生殖器官问题;内分泌检测诊断激素分泌和排卵是否正常;子宫黏液检查,通过精子对子宫颈黏液的穿透性检查,判断黏液中是否有能杀死精子的抗体;输卵管检查,看输卵管是否通畅。根据检查结果和医生讨论解决方案。
身体看起来很健康,但不代表着生育能力也一样健康。夫妇双方必须在怀孕前做一次全面的体格检查,看看有无遗传病史,或是一些影响生育的传染性疾病如肝炎、高血压等。在准备怀孕阶段就到各大妇婴保健院或计划生育指导处,听取医生和专家的意见,这对提高新生儿的质量非常有利。有准备地怀孕,将会避免很多意外怀孕带来的担心和忧虑。
好多育龄女性都是在月经过期不来时才会意识到是不是怀孕了,然后去药店买来早孕试纸,或者到医院去证实,因此很多在孕前就要注意的问题根本没有来得及准备。怀孕前3个月女性应该每天补充0.4毫克叶酸,还要补充蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等营养元素,以保证生殖细胞的发育,为宝宝的到来做好充分准备。
输卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在这里相遇,形成受精卵。如果输卵管有炎症,管腔部分阻塞,受精卵容易滞留在输卵管,形成宫外孕。准备怀孕时要先去妇科治愈输卵管炎,并将其疏通,保证受孕通道畅通。
正常人群每日钙摄入量是800毫克,准备怀孕的女性和孕早期每天推荐摄入量是1000毫克,到孕中期和晚期增加到1200毫克,补钙并非越多越好。少量多次补钙,吸收效果好过一次大量补钙。补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。
对备孕女性来说,要关注牙科健康,而且最好在孕前做一次洗牙。洗牙可以帮助孕妇有效预防妊娠性牙龈炎,因为妊娠期牙龈炎的发生率主要和口腔环境是否洁净有关,提前洗牙,可以提前进行有效预防。爱乐维温馨提示备孕女性。
怀孕是对身体的极大考验,一个不小心就会招惹上妊娠期疾病,因此在备孕期间,应该全面了解自身健康状态,是否患有不适合妊娠的疾病,比如结核病。结核病患者如盲目怀孕,不但影响危害自身健康还会传染给胎儿,目前结核病的治愈率比较高,一般都建议在治愈后才怀孕。怀孕前也尽量通过孕前检查排除结核病可能性。爱乐维温馨提示备孕女性。
现在提倡备孕女性科学备孕,并进行孕前检查。这是因为孕前检查可以发现夫妻双方是否存在遗传性的缺陷疾病,或夫妻双方是否存在不适合生育的疾病或一些重要脏器的疾病。透过全面检查,也可以确认夫妻双方是否有可能危害妊娠的疾病。为了下一代和自身的健康,请尽量做孕前检查哦。爱乐维温馨提示备孕女性。
对备孕女性来说运动也是相当重要的,比如慢跑,它能够提升自身健康,有助于成功受孕,而慢跑和快步走能燃烧多余的脂肪,消耗掉能量。国外更是流行起了孕期瑜伽,帮助孕妈增强体质应对分娩。备孕女性运动要循序渐进,运动量适当,不要急于求成。爱乐维友情提醒。
备孕女性请注意,备孕营养或许会直接影响受孕概率。这是一项由美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员进行的一项针对备孕营养的大型调查,他们对1.9万民女性进行调查后发现,在备孕时摄入较多包括叶酸在内的多种维生素的女性,更有可能怀孕。备孕时充分补充多元营养素助好孕!专业孕产妇复合维生素爱乐维温馨提示。
鱼肉中含有利于胎儿大脑发育的ω-3脂肪酸哦,它是转化为DHA的主要原料。而对一些坚持“半素”饮食的MM来说,鱼肉则是常选用的肉类。如果担心鱼肉受环境影响含有有害物质,尽量选择安全可靠的食材来源。为备孕期女性提供全面营养的爱乐维温馨提示。
工作中也存在着可能严重危害胎儿健康的隐患。备孕女性工作中如果接触到一些有害的化学物质、重金属、农药等,必要时可考虑更换工作;要减少每天接触电脑、手机等电子产品的时间;远离公司内部的吸烟区;如果考虑装修房子,也要避免马上入住新房。专业孕产妇复合维生素爱乐维温馨提示。
现在女性普遍有缺乏多种营养素的情况,不仅仅缺乏叶酸,而这会导致胎儿发生相应的出生缺陷!所以为了胎儿的健康,孕前全面的进行补充营养是准妈妈在备孕期必做的一项功课,例如维生素A、维生素D、维生素C、锌、铁、钙、磷、镁,专业孕产妇复合维生素爱乐维温馨提示。
备孕及孕期的MM,为了自身健康和以后的分娩,应该少穿或不穿高跟鞋,多穿舒适的平底鞋。虽然至今尚未有科学根据说穿高跟鞋会影响子宫。但是穿高跟鞋身体前倾,会加重身体对骨盆的压力,可能会造成以后的分娩困难。如果工作需要,则不妨准备一双平底鞋,下班后立即换上哦。爱乐维温馨提示备孕女性。
备孕MM要多做运动哦,有氧运动有助于保持和提高孕力,如快走、慢跑等。还可多做修复、养护盆腔肌肉与功能的运动,一是游泳,最好是蛙泳,一周游两三次,有利于盆底肌肉的修复;二是做瑜伽,改善骨盆的血液供应的效果非常好。专业孕产妇复合维生素爱乐维友情提示。
备孕的时候,MM们会很害怕感冒发烧,因为一些药物容易引起胎儿畸形,而我们又不知道自己会何时怀孕,所以在备孕时尽量不感冒是最好的。其实备孕期也可以接种流感疫苗预防感冒,对易感染流感的高危人群而言,接种流感疫苗的收益大于风险。爱乐维友情提示。
黄豆排骨汤,每100克黄豆含钙207毫克,是孕妇补钙的理想食品。猪排骨250克,黄豆100克,葱花3克,精盐3克,将黄豆用温水浸软泡发(5小时以上),洗净,把猪排骨洗净,切成小块,将锅置于火上,加清水适量,把黄豆、猪排骨放入锅内,加盖,煮沸后撇沫,转文火煲3小时,最后撒入葱花、精盐调味即成。
正常的卵子排出后有48小时存活期,在排出后24小时以内受精能力最强。虽然精子进入女性生殖道内可存活2-3天的时间,但距离排卵期越远,女性受孕的机会就越少。因此,备孕的准爸妈们在排卵期进行性生活是最容易受孕的,且卵子与精子相遇、结合都必须在卵子排出的48小时内完成。
对男性来说,熬夜最大的危害就是影响生精。人类的生物钟支配着人的内分泌,而生精主要在夜间进行,如果男性得不到充分的休息,就使生物钟紊乱。长期如此,内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。
对女性来说,卵子的质量会在30岁以后直线下降,卵巢储备功能也随之下降。正常情况下,人体中的多种性激素都是在熟睡状态下才能产生,一般是在晚上10点到凌晨6点。所以熬夜的女性就无法顺利产生性激素,从而出现月经不调,无法正常排卵等卵巢储备功能下降的症状。
如果你正在计划备孕,一般会建议夫妻共同去做一个孕前检查。在进行孕前检查期间,医生可能会向你们了解生活习惯、生活方式、健康状况以及某些可能会影响受孕几率以及怀孕的潜在危险因素。针对相应的问题,夫妻会做出相应的改变,这就使得夫妻可以在最佳的状态怀孕。
新婚阶段,由于男女双方都比较疲乏,而且接触烟酒机会较多,如婚后随即受孕,常会影响孕妇的健康和胎儿的发育。一般认为,结婚3~6个月后再受孕比较适当,这时,新婚阶段的体力疲劳应已恢复,工作和家务也已安排就绪,性生活也有了规律,夫妻双方在各方面已能互相适应。在健康良好的状态下,就可以考虑计划受孕。
为了怀孕,天天同房肯定是不太好的,精血有限,需要养“精”蓄锐。但同房也不能太过节制,次数过少反而不利于受孕。同房次数过少,精子容易发生老化,从而活力下降,导致形成的受精卵质量不高,不容易生出健康又聪明的孩子。通常在非排卵期,一周1-2次就差不多了,在排卵期,可以视情况稍频繁一点。
备孕也需要爸爸们做准备,有研究表明人体内维生素C含量过低会使精子聚集成团,每天摄入200mg维生素C就能产生一定效果。较好的方法是每天至少吃五份水果和蔬菜,一定数量的肉类、鱼和牛奶等高品质的蛋白质,营养不均衡的,每天服用一片多种维生素、矿物质补充药片也有益处 。
月经规律女性,想要尽快怀孕或长时间未怀孕的,可以选择月经来潮第8-12天左右到医院监测卵泡,当日如卵泡发育尚可,内膜也与之同步,医生会告知下次来院的时间或同房时间;如卵泡发育慢或子宫内膜薄,一般会用促排卵药物或雌激素调整;如发现内膜回声不均,会建议女性取消监测,改为宫腔镜检查,排除息肉等异常。
如果胚胎发育不正常,产生的HCG低,不能刺激黄体产生孕酮,会出现孕酮低的现象,这时孕酮低只是表象,补充孕酮解决不了胚胎发育的问题。采用促排卵可以促使卵泡健康的生长,卵泡生长好,排出的卵健康,胚胎发育能力强,产生的HCG量大;卵泡长的好,排卵后产生的黄体就健康,对HCG的刺激反应好,孕酮就高。
排卵是一个瞬间的过程,超声难以观察到,但是一些征象可以提示已经排卵:①优势卵泡消失;②排卵后1~2天内,盆腔(主要在子宫直肠窝)内可见少量积液。在排卵日前后,B超超声检查可以观察到卵泡是否已经正常排出,一般已经排卵的女性,超声会提示卵巢变小。
在月经的第8~12天开始卵泡监测时,会发现卵巢内的卵泡逐日增大,在排卵前6~7天形成优势卵泡,直径达10mm左右。排卵前期的卵泡每天增大1-1.5mm,根据这个速度,可以大概推测月经第几天可以看到成熟卵泡(直径18-25mm)。
有多囊卵巢的人群可以用B超超声来监测排卵,帮助选择受孕时机;必要时需要进行促排卵帮助卵泡成熟和排出。多囊卵巢综合症患者一般需要调整2~3个月,内分泌调整到正常范围内后,立即开始促排卵,不应停药后等待1~2个月,那样内分泌再度异常,前功尽弃。
在排卵前卵泡处于生长期,由小变大,逐渐发展,仍然按28天周期算,月经周期10天左右出现优势卵泡12mm左右,然后以每天1-1.5mm的速度发展,长到18mm-25mm就成熟了,即将排卵,蓄势待排时B超如果检测到了,备孕的夫妇们赶紧的!否则可就跑掉了!
利巴韦林俗名“病毒唑”,曾被广泛应用于包括感冒在内的呼吸道感染。其最容易被忽视的严重毒性是:致突变和胎毒性,在低于人体用量的1/20时都可出现。在用此药物开始治疗前、治疗期间和停药后至少6个月内,备孕的男性和女性均应避免怀孕,可能怀孕者也要采用至少两种以上避孕方式有效避孕。
排卵测试纸测的是LH,早孕试纸是以βHCG作为标准。HCG有两条链α和β,α链的结构和LH、FSH基本相似,容易发生交叉反应,当αHCG和LH有交叉,排卵试纸对早孕现象也会有阳性反应。但排卵试纸阳性并不表示已经怀孕,可能是αHCG和LH有交叉反应,也可能是LH 没有完全撤退。因其准确性不高,不建议用排卵试纸测早孕。
我们都知道测排卵用的是排卵测试纸,它主要是测女性体内的黄体生成素(LH);测早孕用的是早孕测试纸,它主要是测胚胎滋养层细胞产生的绒毛膜促性腺激素(HCG)。而市面上出现的验孕试纸都是用检测HCG的含量。因此排卵试纸不能作为早孕测试的!!
假如姐妹们确定自己在操作上没有问题,又一直都测不出强阳性或弱阳性的结果,或许需要到妇产科门诊进行检查,看看是不是内分泌出现了问题或有其他病变。如果单纯只是无法排卵,或许医师会给予一定量的促排卵药来诱发排卵。用药的剂量很关键,要在医生指导下使用,减少不良反应的发生。
备孕期间正常减重是没问题的,一个月体重波动不超过4斤都在健康范围。短时间内体重波动过大,无论变胖还是变瘦,身体各个系统都要适应新的状况,内分泌自然也乱成一团,内分泌乱则排卵乱。一个月胖个二十斤是悲剧,一个月瘦个二十斤未必是喜剧。减肥也好,增肥也罢,别急于求成哟!!
月经不规律或者不正常的妹子们,一般应该要在月经干净后第三天开始跟踪测量。月经规律的话,排卵日一般在下次月经开始前14天左右,因此在排卵前3天进入易孕期,也就是说,下次经期开始往前数第17天,需要使用测排卵试纸监测,一般连续使用5-6天。
月经比较规律的妹子,可以根据月经周期的天数来选择适合的试纸装量。月经周期在21天至32天的,建议购买5-6天用的试纸装;月经周期长于32天的,建议首次购买9-10天用的试纸装,通过首次测试大概知道了排卵日后,以后也可以购买5-6天用的短期试纸产品了。
常用的排卵预测工具是排卵试纸,主要检测对象是黄体素(又称LH,促黄体素,黄体生成激素)。黄体素是大脑释放的一种负责排卵过程的激素,在黄体素上升的数天前就开始使用排卵试纸,直到尿液中的黄体素(LH)出现高峰值时,测试纸显阳性,在强阳转弱的时候,说明卵子要破壳而出了,预计24小时之内可能排卵!想要怀孕的就要抓紧时机同房了!
最好每天都在同一时间采尿测试。采尿最佳时间在早上10点到晚上8点,尽量不用早上刚起床的晨尿。使用洁净、干燥容器收集尿液,只需要3滴尿液,持排卵测试纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中,约三秒钟后取出平放,10-20分钟观察结果,测试纸插入尿液深度不可超过MAX标志线。
进行卵泡监测可以预测排卵日。一般在月经周期第10天左右开始监测,观察卵泡直径的变化,在排卵前卵泡成熟约17~25mm,连续监测可见在排卵前卵泡不断长大,当最大的卵泡消失时,提示发生排卵。
精子在女性生殖道内约可存活24-72小时,而一个卵子适宜受精的时间大约在排卵后12-24小时,因此在排卵日前2天及排卵后1-2天为最佳的受孕时间。排卵试纸可以帮助检测排卵日,排卵日当天爱爱,中奖机率可是70~90%以上呦。
排卵日的确定方法。排卵试纸法:通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵。卵泡监测法:在排卵期,去医院检查卵泡,这个最准确,当然也比较麻烦。
随着高龄孕妇的增多,医疗技术的发展,现在还有四十多岁生孩子的,相对来说如果身体各方面指标没有问题,年龄并没有特别严格的限制。二胎最好能在35岁之前生,超过35岁的妈妈们被称为高龄孕妇,高龄产妇会面临生育能力降低和更多生育风险的可能。
生育二胎间隔的时间最好在 2~3年以上比较安全。有研究表明,过长或过短的怀孕间隔都会影响新生儿的生长发育,在排除干扰因素的情况下,少于 12个月怀孕间隔出生的新生儿多动症和孤独症的患病风险增加;长于60个月的怀孕间隔,新生儿孤独症的患病风险也会增加;相对来说 24-59 个月怀孕间隔对新生儿来说更合适。
中医认为恐惧的情绪会损伤肾气。准备生宝宝的准父母们不要经常看恐怖片了,惊恐的情绪可能诱发遗精、早泄或阳痿。备孕或已经怀孕的妈妈也要避免看一些恐怖的镜头,不利于胎教,而且容易诱发胎动不安影响孕妇和胎儿的健康。
备孕时过热的温泉对男性精子质量与活动力都会有影响,因此对于正值育龄的男性最好不要泡太久或是泡在过热的泉水里。女性经常蒸桑拿或泡温泉,虽然目前没研究显示直接影响生育,但是会增加妇科炎症的风险。
戒除烟、酒、毒。香烟中的尼古丁成分会伤精子,造成男性精液中的含精量降低,增加精子畸形率。成年男性日吸30支烟,精子的存活率仅为40%,同时精子畸形率增高。而酒精则会导致男性生殖功能减弱,引起染色体异常,进一步可能引发胎儿畸形或发育不良。
最好的时机是从孕前开始补充,是因为叶酸要起到预防神经管畸形的作用,必须提前调整体内营养平衡,叶酸在体内达到一定浓度,这需要一定的时间;神经管畸形发生的时间是在末次月经第一天后的30-44天间,这时准妈妈们往往还没有意识到已经怀孕,如果发现怀孕后在服用叶酸已经起不到预防的作用。
叶酸是B族维生素的一种,也称作为维生素M、维生素BC,它最初由菠菜叶中分离出来,所以现在习惯把它称为叶酸。而目前的医学认为,叶酸与胎儿的神经管畸形关系紧密。叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。
如先天性睾丸发育不良或隐睾症,不产生精子,或后天性炎症,如结核性睾丸炎或精索静脉曲张影响精子生成。
少数原因不明的不孕症,或经系统检查及治疗后,确知不能自然受孕者,如男方无精症可用供精者精液人工授精,如女方输卵管不通可用体外受精,胚胎移植的方法。但其成功率与男女双方年龄、生理状况和技术条件有关。
排卵期女性体内激素的变化会影响身体很多方面,为了给精子与卵子的结合创造更好的环境,女性的分泌物也会随之发生变化,主要表现就是宫颈黏液增多,而且清澈透明,手指触摸会发现有拉丝现象。一般来说,当这种特征最明显的时候,就是排卵期。
一般认为立位是最不容易受孕的爱爱体位。因为性生活时女性生殖器官下垂,阴道口开放,性交结束后绝大部分精液随着丁丁的抽出而流出体外,受孕机会率是极低的。其次是坐位会减少受孕机率。
你的排卵试纸出现弱阳性转阳强性的那几天是最佳爱爱日,依照上面那张试纸来说,弱阳性日的隔天就会接近强阳性,在强阳性的当天爱爱,中奖机率可是70~90%以上呦~~~
如果单纯只是无法排卵,或许医师会给予促排卵药又称氯米芬,它具有较强的抗雌激素作用和较弱的雌激素活性。低剂量能促进垂体前叶分泌促性腺激素,从而诱发排卵,而高剂量则明显抑制垂体促性腺激素的释放。所以如果出现不良反应,大多与所给的剂量有关系的。
排卵后,孕酮可以导致基础体温升高0.3-0.5摄氏度,通过这种方法监测是否排卵很实用。但是体温升高时,排卵已经发生了,所以并不能及时告诉你最佳的怀孕时机。而且影响体温的因素很多,如熬夜、压力、紧张等。
假性湿疣又称假性尖锐湿疣,不同于尖锐湿疣哦。既不是性传播疾病,也没有传染性。症状是阴唇内侧有光滑丘疹,鱼子状不互相融合,一般无其他症状无须治疗。如果有外阴瘙痒,白带多等炎症反应,多是阴道炎症引起,治疗相应妇科炎症即可。
尖锐湿疣治疗都不能完全根治HPV,各种方法都有复发的风险。症状消失后要定期复查,复发多在治疗后3个月内,治疗后6个月内无复发者,再次复发可能就较少了。建议患者孕前咨询医生,看是否需要推迟备孕计划。
治疗尖锐湿疣需要排除混合感染,去除外生疣体,提高机体免疫力及抗HPV感染的能力。治疗方法如局部药物治疗、物理或手术治疗、干扰素(作为辅助用药,多用于病情严重或复发患者)、疫苗。建议有此问题的备孕妈妈咨询医生,评估下怀孕风险。
尖锐湿疣会恶化、癌变,而且传染性很强,患者生育也是个问题,尖锐湿疣容易引起身体其它疾病。倘若加重,身体免疫力会不断下降,经常性感冒、体乏困怠、恶性贫血、淋病、皮肤病、胃病、肠炎等,严重时还会引起肾衰竭殒命。建议孕前咨询医生能否怀孕。
病原体是HPV(人乳头状瘤病毒),主要通过不洁的性直接传染;也会通过被污染的内裤、浴盆、浴巾、马桶坐垫等间接传染;全身免疫力低时也会感染;私处经常潮湿也易感染。此病毒也会经产道传给胎儿,有生育计划的一定要提前治疗再启动怀孕计划哦。
尖锐湿疣是湿疣病毒引起的尖头疣状良性病变。潜伏期3周至8个月,部分患者有外阴搔痒、烧灼痛或性交后疼痛。发生尖锐湿疣后,由于HPV与机体免疫因素相互作用,10%-30%患者可自然消退。但有备孕要求的女性最好孕前咨询医生,看是否影响怀孕。
除了药物、手术和饮食方法,我们也可以配合按压人体穴位来改善多囊卵巢综合症。中极穴在肚脐下4寸,可以清热利湿;足三里在外膝眼下四横指胫骨边缘,补益气血、健脾利胃;命门穴在肚脐对应的背部正中,调经止带。
多囊卵巢综合症受多种因素影响,症状也有多种表现,治疗后可能会出现病情反复。如果为了生育需要进行诱发排卵,中西药用药时间都会比较长,过度使用促排卵药也会引起卵巢过度刺激综合症。如果需要手术切除部分卵巢组织的话,尽量不超过原卵巢组织的1/3,要避免卵巢早衰。
多囊卵巢综合症的女性体内产生过量的雄激素,激素紊乱引起月经不调或闭经,排卵过程难以预测,生育力下降,最终影响怀孕受孕。有大量出血的情况或连续几个月的闭经时,要及时进行治疗,可能是子宫内膜过度增生引起的,不加治疗可能发展成子宫内膜癌。
西医治疗多囊的目的是促排卵、恢复排卵性月经,改善生育能力,减轻多毛症状以及预防子宫内膜癌。中医认为是肝肾亏虚、脾运失常,引起的气血不和。如果症状不是很明显,可以选择食疗或中药调理,例如薏米、莲子、白术、粳米熬粥。但孕前还需进行检查。
多囊卵巢综合症是双侧卵巢多囊性增大引起的一系列症状,有三个明显的特征:①长期不排卵引起月经稀少、闭经、不孕、功能性子宫出血;②雄激素过多,多毛、皮肤油腻、痤疮,少数出现男性化;③大多体重超标或肥胖。
卵巢囊肿有多种,滤泡囊肿、黄体囊肿、卵巢间质增生、多囊卵巢、巧克力囊肿(子宫内膜异位囊肿)等。多囊卵巢是卵巢囊肿的一种,卵巢皮层增厚,内含较多发育程度不同的卵泡,常引起月经不规律、多毛症、继发性闭经、不孕症等。建议孕前进行检查。
卵巢是肿瘤多发地。大部分生理性的囊肿都会自然消失,无需进行手术。病理性的囊肿一般有包块,如良性肿瘤性质的卵巢囊肿(畸胎瘤),需要医疗诊断进行手术处理,腹腔镜的微创手术是首选。如果要备孕,建议咨询医生手术对怀孕的影响。
卵巢能排卵和分泌性激素,切除后会不来月经、不再排卵、不能生育、提早进入更年期。女性体内有两个卵巢,只要有一个还能分泌性激素,仍然能怀孕。年轻女性由于疾病原因切除卵巢的话,可以适当的补充些雌激素。
女性白带过多,有瘙痒或湿热红肿等阴道炎症时,也可以通过饮食来辅助调理。选些简单的食材如冬瓜子煮水、赤小豆煮水、马齿苋榨汁、扁豆煮山药,都可以清热祛湿、减少白带、减少炎症。但孕前最好去医院彻底治愈,方能降低怀孕风险。
滴虫性阴道炎是毛滴虫通过直接性生活接触或间接接触(公共浴池、浴盆、泳池、衣服、浴巾等)传染引起。除了及时就诊定期普查以外,还要杜绝传染途径,性生活前后清洗阴部;不租用泳衣泳裤及毛巾;提倡淋浴,改用蹲式便池。得过的孕前一定要复查哦~
治疗滴虫性阴道炎的主要药物是硝基咪唑类,如果合并其他部位的滴虫感染,主要药物是甲硝唑。常在月经后复发,治疗后需随诊,连查3次均为阴性,才算治愈。治疗期间不能同房,最好夫妻同时用药,避免女性反复感染。孕前尽量治愈后再怀孕哦~
念珠菌性(霉菌性)阴道炎典型的症状是白带增多,呈凝乳状或豆渣样,白色稠厚带臭味;有的是水样白带、稀薄、或无臭味;有的伴有瘙痒、尿频、尿痛、性交痛。月经期间不能中断治疗,治疗期间不能同房,最好夫妻同时用药。
正常的阴道菌群对病原体有防御制衡的作用,但是以下情况会破坏菌群平衡:①大量使用雌激素;②长期用抗菌药、抗癌物等;③使用避孕药、膏、栓;④感染淋病、梅毒、艾滋病等。体内菌群紊乱易导致阴道炎症,孕前一定要检查此项。
霉菌性阴道炎也称为念珠菌性阴道炎,90%是由念珠菌感染引起的阴道菌群失调。饮食不均衡、经常性感冒、免疫力低的也容易阴道菌群失调、诱发阴道炎症。念珠菌不耐热,加热60℃1小时就会死亡,女性平时使用的内裤、毛巾、浴盆等要常用开水烫洗。
盆腔积液也称子宫直肠窝积液,排卵期前后的少量生理性积液是正常的,卵巢刺激、肝脏疾病、炎症等也会产生积液。单纯的盆腔积液没有特殊症状不必进行过度治疗。有症状的病理性积液最好去医院检查,多和盆腔炎或子宫内膜异位症有关。
久坐不动的女性可在休息间隙做工间操。每周坚持慢跑、跳健身操、做体操、打羽毛球、游泳、骑自行车、仰卧起坐、仰卧举腿等运动,增强腰腹部力量,促进盆腔血液循环。饮食上多吃粗纤维的蔬菜水果,增强肠胃蠕动。这些对于备孕都是有好处的哟。
盆腔静脉淤血综合症又称盆腔静脉曲张症。长期站立或久坐不动造成盆腔静脉压升高,引起水肿和血流不畅,导致盆腔静脉淤血,出现腰腹部疼痛、白带异常、月经量多、乳房胀痛、全身酸痛、头晕乏力、头痛胸闷、心烦易怒等症状,建议调理后再怀孕。
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