得了子宫肌瘤能吃豆制品?
12周前发布
导读:子宫肌瘤是妇科最常见的良性肿瘤,美国的一项研究调查了25至44岁之间的95061名护士,子宫肌瘤发病率白人妇女是8.9/1000,黑人妇女是30.9/1000。



子宫肌瘤是妇科最常见的良性肿瘤,美国的一项研究调查了25至44岁之间的95061名护士,子宫肌瘤发病率白人妇女是8.9/1000,黑人妇女是30.9/1000。

发病率随诊年龄增长而增加,40岁达到峰值。子宫肌瘤是常见病,50岁女性发病率可达70%,所以即使作为女性朋友得了子宫肌瘤,也不会特别担心了吧?毕竟,子宫肌瘤的发生率那么高。

多数患子宫肌瘤的女性无任何不适症状,多在单位体检或B超等检查时偶然发现。

子宫肌瘤也会出现异常的表现,如月经异常(例如月经过多、月经不规则及月经周期延长),缺铁性贫血,压迫症状(例如盆腔坠胀感或盆腔痛、压迫症状)及生育相关问题。有症状的子宫肌瘤会影响女性的生活质量及生育能力。

一项大样本的研究调查了来自8个国家的21000多名女性,其中包括2500名加拿大女性,上述不适症状会对患者的性生活(43%),工作(28%),人际关系及家庭(27%)产生不良影响。 

子宫肌瘤发病的危险因素包括:未生育,月经来潮较早,行经次数增加,月经失调病史,家族遗传史,非洲后裔,肥胖,年龄(发病高峰期在40-50岁)。内科合并症如高血压、糖尿病等都会增加罹患子宫肌瘤的危险。 
多数子宫肌瘤是无症状的,不需要治疗。20-50%临床症状明显,如:AUB(异常子宫出血),缺铁性贫血,压迫症状,和/或生育问题,需要采取治疗措施。 

子宫肌瘤的治疗方案须基于患者的症状、子宫肌瘤的大小、生长位置,患者的年龄、对生育的意愿,治疗方法及经验等采取个体化治疗方案。
治疗方法有:药物治疗、手术治疗或两者联合等。 子宫肌瘤的细胞呈中度水平增生,生长依赖卵巢分泌的雌孕激素,因此多数子宫肌瘤会在绝经后萎缩。

 得了子宫肌瘤,关于豆制品比如豆浆的误区,吃还是戒了?

豆制品中含有大豆异黄酮,这种物质属于植物雌激素,在化学结构及功能上都与人体雌激素相似。雌激素能促进乳腺细胞、子宫内膜细胞增殖,豆制品会导致雌激素水平过高吗?

雌激素对女性生长发育及许多疾病预防都有作用,但体内雌激素水平过高,的确有引发乳腺癌、乳腺增生、子宫内膜癌、子宫肌瘤等病症的危险。

不过我们需要放心的就是大豆异黄酮的作用是双向的,和人体雌激素一样,大豆异黄酮也可以和雌激素受体结合,只是它表现出的活性仅相当于人体雌激素的1/100~1/1000

在人体雌激素水平不足的时候,它能稍微弥补雌激素的不足;另一方面,体内雌激素水平较高时,大豆异黄酮和雌激素受体的结合一定程度上限制了人体雌激素和雌激素受体的正常结合,整体上反而降低了体内的雌激素作用。 

《中国居民膳食指南》推荐每天食用30~50g大豆,这是安全合理的摄入量。一般情况下,50g干豆如果换算成大豆制品,约为200g豆腐,大概是半盒的盒装豆腐;或者800ml,也就是大约4杯豆浆。 

因此,即使得了子宫肌瘤,正常食用豆制品,不会导致体内雌激素水平过高而刺激子宫肌瘤的生长,更无需担心会导致乳腺癌等病症。

作者:付虹 编辑:麦子 
参考文献:SOGC指南:子宫肌瘤的管理策略2015-10-23 作者:张师前窦晓青译。

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